بررسی فراوانی اضافه وزن و چاقی در زنان ایران

مدیر سایت

مدیر سایت

بررسی فراوانی اضافه وزن و چاقی در زنان ایران

در مطلب حاضر به طور اجمالی به بررسی فراوانی اضافه وزن و چاقی در زنان ایران پرداخته شده است. چاقی یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی در دنیا میباشد. تغییرات شیوه زندگی و عادات غذایی مردم در جهت استفاده از غذاهای چرب و انرژی زا و کاهش فعالیت فیزیکی موجب رشد روز افزون چاقی و اضافه وزن در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه شده است چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین بیماریهای تغذیه ای در کشور های پیشرفته به شمار می آیند و در دو دهه اخیر شیوع بالایی داشته اند. و در هر سن ، جنس، نژاد، سطح اقتصادی اجتماعی دیده می شوند. کشور ایران نظیر بسیاری از کشور های در حال توسعه همه گیری چاقی و عواقب آن را تجربه می کند. بطوریکه مطالعات اخیر چاقی و اضافه وزن را در ایران همانند اروپا و آمریکا گزارش نموده اند. در مطالعه ای که در ۲۸ استان ایران در سال ۱۳۸۴ در جمعیت بالای ۱۵ سال انجام گرفت، شیوع اضافه وزن را در زنان ۲۸/ ۶ درصد، و چاقی را ۰/۸ گزارش نمود. قبل از ادامه مطالعه مطلب حاضر توصیه می کنیم مطالب زیر را نیز دنبال کنید.

قرص چربی سوز قوی

قرص لاغری گلوریا یا ادیوس کدام یک بهتر است

 

چاقی و تصویر ذهنی از بدن در زنان

در جامعه کنونی بدن و زیبایی آن به عنوان یکی از معیارهای زندگی افراد محسوب می شود. در عالم پزشکی و روانپزشکی یکی از تداخل های بین جسم و روان که در ادبیات پژوهشی مشاهده شده، چاقی و اضافه وزن زیاد می باشد. چاقی دارای ارتباطی دوسویه با فشارهای هیجانی و آشفتگی های روانشناختی و وضعیت روانپزشکی شخص است اختلالات روانپزشکی، استرس های حاد روانی و مسائل مزمن تر روانشناختی و شخصیتی همگی می توانند موجب چاقی و اضافه وزن شوند. بسیاری از مسائل روانشناختی به صورت عامل اولیه و ثابت می تواند سبب پدیدآیی چاقی شود. یکی از عوامل روانشناختی مهم در زمینه چاقی، تصویر بدنی است. تصویر بدنی در واقع ادراک فرد از اندازه و تناسب بدن است که با تفکر و احساس و دیدگاه سایر افراد نسبت به بدن او همراه می شود. تصور بدن پدیده پیچیده ای است. که شامل مؤلفه های فیزیولوژیک، روانشناختی و جامعه شناختی می شود. در سال های اخیر رشد فزاینده ای در پژوهش های حوزه تصور از بدن انجام شده است. تصویر ذهنی، تصویری روانی است که فرد از ظاهر فیزیکی خود دارد. به عبارت دیگر، احساسات منفی و مثبتی است که فرد درباره شکل و اندازه بدن خود دارد. تصویر ذهنی منفی از خود، می تواند به نارضایتی از بدن و احساس جذاب نبودن و در نهایت مشغولیت فکری نسبت به وضعیت ظاهری قسمتی از بدن در حد اختلال عملکرد منجر شود. اگرچه تصویر ذهنی از بدن ساختاری چند بعدی است، ولی غالبأ به درجاتی از ظاهر فیزیکی اندازد، شکل و ظاهر عمومی) تعریف شده و درک اشتباه از تصویر ذهنی می تواند به مشکلات جسمی و روحی منجر شود. تصوری که هر فرد از خود دارد ابتدا بدنی است که به آن “تصویر بدنی” گفته می شود. تصویر ذهنی از خود در واقع نگرش، ادراک و برداشتی است که شخص از خود دارد و محور اصلی این تصویر، احساسات وی نسبت به اندام و بدن خود است. این تصویر از زمان تولد شکل گرفته و همان طور که فرد رشد می کند، تکمیل می شود و طی مراحل زندگی، تغییر می یابد. تصویر ذهنی منفی از خود می تواند منجر به نارضایتی از بدن و احساس جذاب نبودن و در نهایت، مشغولیت فکری نسبت به وضعیت ظاهری قسمتی از بدن در حد اختلال عملکرد شود. درک اشتباه از تصویر ذهنی می تواند به مشکلات جسمی و روحی منجر شود و به صورت اختلالاتی چون افسردگی و اختلال خوردن، مورد شناسایی قرار گیرد و در نوجوانان، احتمال بروز رفتارهای مخاطره آمیز از نظر سلامتی، مانند رژیم های غذایی نادرست و در نتیجه دریافت ناکافی مواد غذایی را افزایش می دهد. شیوع نارضایتی از بدن به دلیل این که با اختلالات روانی مانند کاهش عزت نفس، افسردگی و اضطراب همراه | است یک نگرانی عمده محسوب میشود.

نتایج علمی قبلی چه می گوید؟

با مطالبی که آمد جالب است بدانیم مطابق نتایج تحقیق محمدی و همکاران که در مجله علمی دانشکده پرستاری و مامایی همدان نیز منتشر شده است، میزان فراوانی اضافه وزن در زنان ۷/ ۳۳ درصد و چاقی ۸/ ۱۵ درصد بوده است بر اساس مدل رگرسیون متغیرهای موثر بر اضافه وزن و چاقی کار با کامپیوتر و مصرف تنقلات بود. لذا برنامه های آموزشی جهت ارتقاء عادات بهداشتی و سبک زندگی سالم توصیه میگردد. هم چنین افزایش آگاهی های خانواده به ویژه زنان در زمینه فراهم نمودن مواد غذایی سالم و پخت صحیح غذا و سبک زندگی مناسب از قبیل ورزش مرتب، کاهش تماشای تلویزیون ، محدود نمودن مصرف غذاهای آماده ، افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه ، حفظ نمایه توده بدنی توسط دست اندرکاران امر سلامت توصیه می گردد.

برای کاهش وزن پویان سلامت محصولات زیر را پیشنهاد می کند:

اشتراک گزاری

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.